Se habla español

Psicóloga Licenciada · Profesora Investigadora

Transforme su camino hacia la salud mental.

Nadiosly de la Caridad de la Yncera Hernández. Atención psicológica experta, especializada en construcción de resiliencia, desarrollo adolescente y enfoques terapéuticos basados en evidencia.

Programe su consulta Conozca más sobre mí

Años de experiencia: 25+; Años de experiencia
Publicaciones de investigación: 20+; Publicaciones de investigación
Citas de investigación: 90+; Citas de investigación

Profesional verificada

Encuéntreme en

Servicios

Servicios psicológicos especializados.

Enfoques terapéuticos basados en evidencia, adaptados a sus necesidades únicas y brindados con compasión y experiencia profesional.

Terapia Individual

Apoyo personalizado para su camino de salud mental

Sesiones individuales adaptadas a sus necesidades únicas, con un espacio seguro para el crecimiento personal y la sanación.

Enfoques basados en evidencia. Métodos terapéuticos probados como TCC, ACT e intervenciones basadas en mindfulness.
Horarios flexibles. Sesiones presenciales y en línea para adaptarse a su estilo de vida.
Planes personalizados. Estrategias basadas en sus objetivos y desafíos específicos.
Ambiente confidencial. Un espacio seguro y sin juicios donde puede expresarse abiertamente.

Áreas comunes que abordamos

Depresión y ansiedad
Estrés y agotamiento
Dificultades en relaciones
Transiciones de vida
Duelo y pérdida
Autoestima

Reservar este servicio

Desarrollo Adolescente

Acompañando a adolescentes en etapas críticas de la vida

Terapia especializada para adolescentes que enfrentan los desafíos de esta etapa, desde la formación de identidad hasta las presiones sociales.

Técnicas apropiadas para la edad. Métodos que conectan con adolescentes y jóvenes adultos.
Participación familiar. Sesiones familiares opcionales para mejorar la comunicación.
Apoyo escolar. Estrategias para manejar el estrés académico y mejorar la concentración.
Habilidades sociales. Confianza en las relaciones con sus pares y en situaciones sociales.

Áreas comunes que abordamos

Estrés académico
Presión de pares
Exploración de identidad
Conflictos familiares
Ansiedad social
Desafíos de conducta

Reservar este servicio

Construcción de Resiliencia

Metodología de Acciones Estratégicas de Resiliencia (AER)

Programas basados en su investigación pionera, diseñados para construir resiliencia psicológica y estrategias de afrontamiento adaptativo.

Métodos basados en investigación. Con el marco publicado de Acciones Estratégicas de Resiliencia (AER).
Habilidades prácticas. Técnicas concretas para manejar el estrés y la adversidad.
Bienestar a largo plazo. Prácticas de salud mental sostenibles para la vida.
Manejo de crisis. Habilidades para enfrentar los desafíos inesperados de la vida.

Áreas comunes que abordamos

Adaptación después de una crisis
Estrés crónico
Cambios importantes de vida
Desafíos de salud
Transiciones de carrera
Crecimiento personal

Reservar este servicio

Cómo trabajamos

Su camino hacia el bienestar.

Cuatro pasos claros, a su ritmo y siempre en un espacio confidencial.

Paso 1
Consulta inicial
Hablamos de sus necesidades y objetivos en un entorno cómodo y confidencial.
Paso 2
Evaluación
Juntos identificamos las áreas clave y desarrollamos un plan de tratamiento.
Paso 3
Terapia activa
Intervenciones basadas en evidencia, adaptadas a sus necesidades específicas.
Paso 4
Apoyo continuo
Sesiones de mantenimiento y estrategias de bienestar a largo plazo.

Nadiosly de la Caridad de la Yncera Hernández

Psicóloga Licenciada con más de 25 años de experiencia
Más de 20 publicaciones revisadas por pares
Español nativo, inglés intermedio

Sobre mí

Excelencia académica con atención compasiva.

Profesora Investigadora, Psicóloga Licenciada y defensora de la salud mental

Soy la Psicóloga Nadiosly de la Caridad de la Yncera Hernández, Psicóloga Licenciada y Profesora Investigadora. Mi trayectoria en psicología abarca más de 25 años, dedicados a comprender y fortalecer la resiliencia humana y el bienestar mental.

Mi carrera académica incluye más de 20 publicaciones revisadas por pares. He liderado investigaciones sobre resiliencia psicológica, en especial durante la pandemia de COVID 19, con aportes para comunidades educativas que enfrentaron desafíos sin precedentes.

Como desarrolladora de las Acciones Estratégicas de Resiliencia (AER), combino prácticas basadas en evidencia con intervenciones culturalmente sensibles, para que el apoyo psicológico sea más accesible y efectivo.

20+

Publicaciones revisadas por pares

90+

Citas de investigación

25+

Años de experiencia

Áreas de especialidad

Resiliencia psicológica
Desarrollo adolescente
Psicología de la salud
Salud mental comunitaria
Intervención en crisis
Metodología de investigación

Mi enfoque terapéutico

Creo en la fortaleza y la resiliencia de cada persona. Mi enfoque combina prácticas basadas en evidencia con una comprensión profunda de los contextos culturales y las historias personales, en un espacio seguro y sin juicios.

Ya sea con adolescentes que enfrentan desafíos del desarrollo o con adultos que buscan construir resiliencia, adapto mi enfoque a cada persona e integro los hallazgos científicos más recientes en intervenciones prácticas y accesibles.

Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntarme.

¿Cuánto duran las sesiones?

Las sesiones individuales duran entre 50 y 60 minutos. La consulta inicial puede durar hasta 90 minutos para hacer una evaluación y un plan completos.

¿Ofrece terapia en línea?

Sí. Ofrezco sesiones en línea seguras por videollamada encriptada, ideales si no puede asistir en persona o prefiere la comodidad de su casa.

¿La terapia es confidencial?

Absolutamente. Todo lo que se habla es estrictamente confidencial. La información solo se comparte con su consentimiento escrito o en los casos raros que exige la ley, como un peligro inminente.

¿Acepta seguros?

Trabajo como práctica privada. No facturo directamente al seguro, pero puedo darle recibos detallados para que solicite un posible reembolso según sus beneficios fuera de la red.

¿Cuáles son sus tarifas?

Varían según el tipo y la duración del servicio. Las comentamos en la consulta inicial. Ofrezco un número limitado de espacios con tarifa ajustada según la necesidad económica.

¿Cómo sé qué servicio es el adecuado para mí?

En la consulta inicial vemos juntos sus necesidades y objetivos, y le ayudo a elegir el enfoque más útil. Puede escribirme con sus preguntas antes de reservar, sin compromiso.

¿Listo para dar el primer paso?

Su camino hacia una mejor salud mental comienza con una sola conversación. Trabajemos juntos para construir la vida que merece.

Programe su consulta Escríbame por correo